اخصائية تغذية اكتب رأيي بصدق ليستفيد الجميع وليس من اجل لايك او مكافأة لاني اتعب فعلاً للبحث عن تعليقات تفيدني💕 يمنح الجسم مغنسيوم وبالتالي يسهل الهضم ويرخي الاعصاب وتشعر بتحسن المزاج *يقوي العظام والاسنان لاحتوائه على فيتامين ك *مضاد للاكسدة وقوي المناعة وبالتالي يقلل من الاصابة بالامراض المزمنة *انقاص الوزن لاحتوائه على الالياف الغذائية طريقتة : تاخذ حبة من الليل وتضع عليها كوب ماء حار وتتركها للصبح تشربها على الريق وتاكلها ملاحظة اشتريت منه كثيير وطعمه روعه وطري مرة بس مرتين طلع فيه ابيض وكانه خربان راسلت الشركة وتم استعادة المبلغ اذا حصل لكم نفس الشئ راسلوهم دمتم بود 💕

الطعم لذيذ يشبه طعم الزبيب الاسود بس اقل سكر منه فوائده عظيمه مليانه فيتامينات ومفيد للي يعاني من امساك وخصوصا الحوامل اللي مايقدرون يستخدمون ادويه وملينات هذا طبيعي ومفيد نقصته نجمه عشان السعر

الطعم لذيذ واهم شي خالي من المكونات اللي مالها داعي جودة لانه عضوي ومافي بذور ويتضمن كثير و يفيد الجسم بس حجم العبوه مو مره مقارنه بالسعر

سمعت د كريم يتكلم عنها للامساك يقول حطوا ٣ حبات بكوب ماء دافي خلوها ربع ساعه بعدها شيلوا البذور وذوبوا البروميا وحطوا معها زيت خروع او زيت زيتون ملعقه بسس وخذوا منها مرتين باليوم مقدار ملعقه الصبح والليل لمدة ٣ ايام و ودعوا الامساك 👏🏻

لذيذة ولينه وفوائدها كبيرة لاحتوائها على الالياف فهي تسهل الهضم وتحتوي على فيتامين A و k و b6 وعلى البوتاسيوم نافعه لارتفاع الضغط وتحتوي على النحاس والمغنسيوم . ومن الفواكة القيمة والذهبية لفوائدها العظيمة الكيس بعد الفتح يحفظ بالثلاجة وهو محكم الاغلاق يحتوي على ١٢ حبة تقريباً اذا كان تقييمي مفيد لكم أكرموني بلايك وشكراً للطفكم 🤍

الطعم جيد وسكره قليل، اعتمدته وطلبت ثلاثه فعلا ملين ممتاز للبطن حالتي صعبه، و الملينات ماعاد تجيب فايده معي بس هذا اخذ ٦ حبات وفعلا مفيد وفرق معي

برقوق مجفف عضوي ، لذيذ كسناك خفيف زي المشمش المجفف الكمية جيدة الحبات نوعا ما صغيرة بليز سوو لايك ❤️

ممتاز .. للإمساك فعالة ضع قطعتين بكوب ماء والصباح كلها واشرب ماء النقع ايضاً فوائدها كثير .

صراحة مررره فخم وحلووو وجودته عالية اشتروه بدون ماتندمون يصلح فطور ومره مناسب للقولون لاتنسون نعم مفيد ❤❤❤

اخذته على المدح يزيل الامساك انقعه بعلبة مويه صغيره حبتين واشرب الماي والثمره على الريق لمدة اسبوع