كانت هذه المرة الأولى التي أحاول فيها استخدام العلامة التجارية للمغذيات القديمة. يعجبني موقع Dr.Axe على الويب ؛ لذلك ، قررت أن أجرب هذا عندما كنت بحاجة إلى بعض المغنيسيوم الإضافي بالإضافة إلى المعادن المتعددة التي أتناولها يوميًا. لقد تناولت هذه الحبة عدة مرات في الصباح ولا أرى أي نتائج ملحوظة. توفر المعادن المتعددة التي أتناولها فرقًا فوريًا وملحوظًا في النوم وحركات الأمعاء (كلاهما بسبب المغنيسيوم). إن تناول هذه الحبوب لزيادة المغنيسيوم لم يكن ملحوظًا على الإطلاق حتى الآن. لست متأكدًا مما إذا كانت هذه تعمل أم لا. أرى أيضًا أن لديهم أعشاب TCM وفيتامين D3 المخمر ، لكن أتساءل عن الكمية الموجودة بالفعل في حبوب منع الحمل مع الأخذ في الاعتبار كمية المغنيسيوم؟ هل يكفي حقًا أن يكون لك تأثير ... لست متأكدًا. لست متأكدًا أيضًا من نوع المغنيسيوم الموجود في هذه الحبة. تشير معظم مكملات المغنيسيوم إلى أنها من النوع (جلايسينات ، سترات ، إلخ) ولكن هذا لا يحدث. ربما ليس من النوع الذي أحتاجه ولهذا لا أشعر بأي آثار. لست واثق. حتى الآن ، هذه لا تفعل الكثير بالنسبة لي.
