الآن تمت إزالة هذا الفيتامين D3 من البيع. على الأرجح أنها سوف تزيد السعر. كبسولات صغيرة ليس لها رائحة. اتضح من بعض المصادر أن الجرعة الفسيولوجية لفيتامين D3 هي 10000 وحدة دولية للبالغين ذوي مؤشر كتلة الجسم الطبيعي. يمكن أن ينتج الجسم نفس الكمية خلال 10-20 دقيقة فقط من التعرض لأشعة الشمس. تجدر الإشارة إلى أنه في البلدان الجنوبية ذات المناخ الحار ، مرض التصلب العصبي المتعدد نادر للغاية. اليوم ، الجرعة الموصى بها رسميًا هي 600 وحدة دولية ، لكن إذا كان الشخص الذي تعرض لأشعة الشمس لمدة 20 دقيقة فقط يمكنه بسهولة إنتاج 10000 وحدة ، فهذا تباين واضح. بعد الاستماع إلى محاضرة طبية من قبل أستاذ في أكاديمية العلوم الروسية ، أصبح من الواضح أنه في روسيا اليوم ، بالنسبة للشخص السليم ، فإن الجرعة المأمونة الموصى بها هي Vit D3-4000ME ، مع انحرافات مختلفة في الصحة ، يمكن أن تزيد هذه الجرعة بشكل كبير. تركيز Ergocalciferol يؤثر على تطور مرض التصلب العصبي المتعدد وأمراض المناعة الذاتية الأخرى. أظهرت العديد من التجارب أنه كلما ارتفع مستوى D3 ، كان الانتكاس أقل تواتراً لمرض التصلب العصبي المتعدد. نفس الفيتامينات هي أيضًا الوقاية من أمراض المناعة الذاتية ، ومرض الشلل الرعاش ، ومرض الزهايمر ، وما إلى ذلك. في الأوساط الطبية ، لم يعد هذا هو فيتامين ، بل هرمون ، الذي يتحول في الجسم إلى هرمون كامل ، يشارك في جميع وظائف الجسم تقريبًا. آخذ 1 كبسولة يوميًا ، وأخذ الشهر الأول 50000 كل يوم ، وأستراحة أسبوعية كل 2-3 أشهر. الخيار لك. يجب أن يحدد الجرعة المطلوبة من قبل أخصائي مؤهل تحت إشراف التحليلات ، لأنه مع الاستخدام المطول للجرعات العالية من فيتامين د 3 ، قد يتطور فرط كالسيوم الدم ، وبالتالي ترسب أملاح الكالسيوم في المفاصل والأوعية الدموية والأعضاء. استقبال إضافي فيت. K2 - يساعد على إعادة توجيه الكالسيوم إلى الأماكن الصحيحة - العظام والأسنان. أنا لا أتناول فيتامين K2 ، إنه كافٍ في الغذاء ، و 10000 فيتاميني ليس جرعة زائدة. تقييمات المكملات الغذائية اللازمة لمرض التصلب العصبي المتعدد على صفحتي. آمل أن تكون المعلومات مفيدة وأن تكون علامة نعم. الصحة لك!
