لم أشعر بالتعب كل يوم ، وبدأت في تناول البروتين ، وتعلمت عن "أرز الاكتئاب" الخاص بـ Tokomi Fujikawa. إنها واحدة من "مجموعة دعم ATP المكونة من أربع قطع" والمقدمة فيها. فالنساء يعانين من البروتين والحديد ، وإذا تناولن ما يكفي ، فيقولن: "العقل والجسم يصبحان خفيفين وخفيفين." بعد حوالي شهر من الشرب ، لم أشعر بأي شعور بالوزن الباهت عندما استيقظت في الصباح. بالإضافة إلى ذلك ، درست أهمية التغذية الجزيئية لشينيا كونيشي "مقدمة للميغافيتامينات 1-3" وكتاب يوشينوري ياماموتو. بالطبع لدينا أيضا قيود الكربوهيدرات. في أول قرص واحد يوميًا ، حاليًا قرصان يوميًا. تحدث بشكل طبيعي توكوفيرول مختلطة. وفقًا لـ "Megavitamin Introductory 1" ، إذا تم تأكسد الأحماض الدهنية غير المشبعة في الجسم ، فسيتم إهدار الأكسجين المكافئ للكمية. فيتامين (هـ) يزيل هدر الأكسجين. الصداع ، تقلصات الدورة الشهرية ، الذبحة الصدرية ، احتشاء عضلة القلب هي سبب نقص الأكسجين ، لذلك يجب تحسينها بفيتامين E. بالطبع ، تجديد الجلد = بشرة جميلة فعال أيضًا
