هذا هو مجمع من الفيتامينات B في جرعة من 50 ملغ لكل منهما. أيضا، يحتوي المجمع البيوتين، إينوزيتول، حمض البانتوثنيك، الكولين، حمض الفوليك في جرعة صغيرة من 25٪ من الجرعة اليومية. لماذا المجمع؟ لأن ذلك الفيتامينات B تكثيف عمل بعضهم البعض، ولا تسمح لتطوير نقص فيتامين واحد بسبب أخذ آخر، على سبيل المثال، كما هو الحال عند تناول فيتامين B6 فقط. ***** في أيهيرب، وهناك متغيرات من الفيتامينات B مع جرعات أعلى، ولكن أخشى أن شرائها، حتى لا تحصل على جرعة زائدة، على الرغم من حقيقة أنها قابلة للذوبان في الماء والجسم يعرض الزائدة. في رأيي، 50 ملغ يكفي. لا أرى أي سبب لإفراط في الكلى. أخذت هذه الفيتامينات لمدة 2 أشهر، والآن أخذت استراحة. شعري والأظافر في حالة جيدة، لأنني أخذ بعض المكملات الغذائية، لذلك لا أستطيع أن واحد من الجدارة من الفيتامينات B على حدة. ولكني أعلم أنهم غذوا الجسم.
ساعدت الفيتامينات من المجموعة ب على التعامل مع عصبية غير معقولة. بالمناسبة، لقد لاحظت بالفعل هذه اللحظة لفترة طويلة - حالما أبدأ في الحصول على العصبية على الفوهات، ولست بحاجة لشراء الفيتامينات من المجموعة ب :). يساعد بلا لبس، فحص عدة مرات .. *** لقراءة المزيد من الاستعراضات بلدي، انتقل إلى ملف التعريف الخاص بي (انقر على اسمي في الجزء العلوي من الاستعراض) وانقر على رمز قلم رصاص أزرق ***** إذا كنت تحب ملاحظاتي، يرجى ، انقر فوق "نعم". شكرا لك :).
