شكرًا لك!
جاري معالجة بريدك الإلكتروني.
لقد قمت بشراء هذا العنصر على
رؤية هذا الطلب
دعم النوم وجودته، ضبط الإيقاع اليومي، دعم الاسترخاء المسائي
أشخاص لديهم جداول عمل متغيرة أو سفر متكرر عبر المناطق الزمنية، والبالغون الراغبون في دعم روتين نوم مسائي هادئ.
كبسولة واحدة يوميًا مع الماء قبل حوالي 30 دقيقة من موعد النوم؛ قد يكون الاستخدام المنتظم في نفس التوقيت مفيدًا لدعم الإيقاع اليومي.
لا توجد ادعاءات غذائية خاصة مذكورة؛ يحتوي على الجيلاتين.
الميلاتونين هرمون ينظم الإيقاع اليومي بإرسال إشارات لبدء النوم وقد يؤثر في مستقبلات MT1 وMT2 لدعم بدء النوم وجودته.
تحذير: قد يسبب النعاس؛ يُفضّل تناوله قبل النوم وتجنب القيادة أو تشغيل الآلات بعده، وقد يتداخل مع بعض الأدوية أو حالات صحية خاصة.
تحذير الملصق: للبالغين فقط. قد يسبب النعاس؛ يُتجنب تناوله مع الكحول أو القيادة أو تشغيل المعدات الثقيلة بعد الاستخدام. يُتجنب أثناء الحمل والرضاعة، وحالات أمراض المناعة الذاتية أو اضطراب الاكتئاب، ولمن هم دون 16 سنة. يُنصح باستشارة مقدم رعاية صحية إذا استمرت صعوبات النوم لفترة طويلة، أو في حال وجود حالة صحية أو استخدام أدوية موصوفة. غير مخصص للاستخدام طويل الأمد.
من يجب أن يكون حذرًا : الأشخاص الذين لديهم تاريخ من اضطرابات المزاج، أو أمراض المناعة الذاتية، أو اضطرابات النوم المزمنة، أو من يستخدمون مهدئات أو كحول، يُنصحون بمراجعة مختص قبل الاستخدام.
التخزين: يُحفظ في مكان بارد وجاف.
مراجعات متعددة ذكرت نومًا أعمق وأسهل والقدرة على العودة للنوم بعد الاستيقاظ ليلًا.
الكثير أشاروا إلى دعم دورة النوم والاستيقاظ بشكل منتظم مع الاستخدام.
أفاد بعض المستخدمين بأن وجود جيلاتين حيواني قد لا يلائم تفضيلاتهم الغذائية.
هل تحتاج ZZZ إلى التملص منك؟ احصل على جدول نومك واستيقاظك مرة أخرى مع ميلاتونين القوة المضاعفة من Swanson. توفر كل كبسولة 5 ملجم من الميلاتونين للمساعدة في استعادة أنماط النوم الطبيعية.
إذن ما هو الميلاتونين؟ وهو هرمون تنتجه الغدة الصنوبرية بشكل طبيعي حيث يرسل إشارات إلى الجسم عندما يحين وقت النوم. لسوء الحظ ، يمكن أن يتعطل هذا الإنتاج بسبب عوامل متعددة ، بما في ذلك العمر والسفر والعمل بنظام الورديات وأكثر من ذلك. يمكن أن تساعد إضافة مكمل الميلاتونين الغذائي إلى روتينك الليلي في دعم المستويات الصحية في الجسم حتى تتمكن من الحصول على النوم المجدد الذي تحتاجه.
كما أنه مضاد للأكسدة ، فإنه يعمل أيضًا على حماية الجسم من الجذور الحرة ، ولا سيما العينين حيث يمكن أن يوفر حماية لصحة الشبكية. كما أن الحفاظ على مستويات مناسبة من الميلاتونين يرتبط بدعم الإدراك السليم وإدارة التوتر بفعالية.
أظهرت الدراسات أن 1 إلى 5 ملجم من الميلاتونين يوميًا يمكن أن يدعم إيقاع الساعة البيولوجية الصحي ، ويحسن جودة النوم ويساعدك على النوم لفترة أطول. تقدم Swanson مجموعة من فعالية الميلاتونين — من جرعة 500 مكجم لأولئك الذين بدأوا للتو إلى خيار القوة الثلاثية 10 ملجم لأولئك الذين يحتاجون إلى مساعدة إضافية. اعثر على المنتج المناسب لك وكن في طريقك إلى أرض الأحلام.
كمكمل غذائي ، تناول كبسولة واحدة مع الماء قبل نصف ساعة من موعد النوم.
للبالغين فقط. نظرًا لأن الميلاتونين قد يسبب النعاس ، فلا تتناوله مع الكحول أو تقود السيارة أو تشغل المعدات الثقيلة بعد تناوله. لا تتناول هذا المنتج في حالة الحمل أو الرضاعة ، أو المعاناة من أمراض المناعة الذاتية أو اضطراب الاكتئاب ، أو إذا كان عمرك أقل من 16 عامًا. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل الاستخدام إذا كنت تعاني من صعوبات في النوم لفترة طويلة ، أو إذا كنت تعاني من حالة طبية أو إذا كنت تتناول أي أدوية موصوفة. غير مخصص للاستخدام طويل الأمد.
يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. لا تستخدم المنتج إذا كان الغلاف ممزقًا. يُحفظ في مكان بارد وجاف.
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. لقد تم ترجمة بعض نصوص الموقع آليًا كخدمة للعملاء. لا تمثل iHerb أو تضمن أن الترجمات كاملة أو خالية من الأخطاء، ولا تتحمل iHerb مسؤولية أي أخطاء أو سهو في الترجمة.
| حقائق عن المكمل الغذائي | ||
| حجم الجرعة: كبسولة واحدة | ||
| مقدار كل جرعة | النسبة المئوية للقيمة اليومية | |
| ميلاتونين | 5 ملجم | * |
| *القيمة اليومية غير محددة. | ||
سليولوز دقيق التبلور (ألياف نباتية), جيلاتين, ستيرات المغنسيوم.
