O cheiro é agradável, fresco. O sabor também é agradável. Faço chá e bebo. A valeriana é um dos sedativos mais famosos da medicina. Recomenda-se uma infusão de seus rizomas com raízes para tensão nervosa, insônia, espasmos vasculares e enxaquecas. Esta planta contém cerca de 100 substâncias relaxantes individuais e microelementos valiosos, bem como óleo essencial... A valeriana acalma, alivia a tensão nervosa e a excitação, alivia o medo e a ansiedade; -Ajuda a adormecer, torna o sono profundo e prolongado; - Alivia ataques de dores de cabeça associados a experiências nervosas; -Relaxa, alivia espasmos e tensão muscular; -Protege o coração e os vasos sanguíneos dos efeitos do stress, reduz a pressão arterial; -Melhora a movimentação e digestão dos alimentos através do trato gastrointestinal; -Promove a produção de enzimas digestivas e a remoção da bile estagnada; -Exibe propriedades coleréticas
